- Gründen Sie niemals einen Verein für Ultraläufer mit dem Namen "Always Ultra". Hierbei besteht akute Verwechslungsgefahr!
- Kaufen Sie Ihre Schuhe niemals nach dem Aussehen, sondern nach der Funktion! Als einzige Ausnahme ist der Fall erlaubt, bei dem die "Farbe" des Schuhs Augenkrebs verursacht, beispielsweise wenn als Obermaterial fälschlicherweise eine Warnweste verbaut wurde und diese aufgrund eines Produktionsfehlers auch noch Rosa war. Zugegebenermaßen ist das Finden von adäquater Beschuhung unter Beachtung der oberen Regel in den letzten Jahren zunehmend schwieriger geworden. Es bleibt nur zu hoffen, dass man in Zukunft nicht auch auf neongelben, -orangen oder -pinken Reifen durch die Gegend fährt.
- Das gilt auch für den Rest der Klamotten: Männer in Rosa-CEP-Socken sind wohl so ziemlich der schlimmste Anblick, den sich der gemeine Läufer vorstellen kann. Getoppt wird das ganze nur noch, wenn auch der gesamte Rest der Kleidung der Sockenfarbe angepasst ist.
- Nutzen Sie nicht zu viele Gadgets auf einmal! Mit Smartphone am Arm, Kopfhörern im Ohr, Trinkgürtel um die Hüfte und einer Armbanduhr im Format eines tragbahren Röhrenfernsehers am Handgelenk kann man schnell den Blick fürs Wesentliche verlieren, und damit meine ich nicht nur bei einseitiger Anbringung das Gleichgewicht...
- Trails sind gut. Trails sind toll. Aber nicht bei Dämmerung und Dunkelheit... Dies könnte ganz schnell dazu führen, dass Sie (oder einer ihrer Freunde, die sich dann gerne mal in ortsansässigem Gebüsch wiederfinden) in Richtung negativer Gradient beschleunigen. Nicht nur für schlechte Bergabläufer stellt dies die schnellste Methode ins Tal dar. Leider auch nicht die gesündeste.
- Vertrauen Sie niemals handgemalten Höhenprofilen. Sie wissen nicht, wie ausgeprägt der Abstraktionsdrang des Autors ist. Obwohl, wenn man es sich genauer überlegt: Vertrauen Sie überhaupt niemals einem Höhenprofil!
- Vertrauen Sie bitte auch nicht auf angegebene Streckenlängen der Veranstalter. Extremfälle: Ich bin schon einen Halbmarathon in 59 Minuten gelaufen und mir ist auch schon bei einem Halbmarathon nach einer guten Viertelstunde das Schild "Noch 19 km" begegnet.
- Laufen Sie niemals bei Temperaturen unter -15°C. Hier besteht akute Gefahr, dass die Wimpern zusammenfrieren, was zu einer merklichen Einschränkung des Blickfeldes führt. Generell ist bei diesen Temperaturen damit zu rechnen, dass sämtliche Anbauteile an- oder abfrieren. Zu Ersteren zählen vornehmlich Brillen, Mützen und Buffs, zu Letzteren kann sich jeder selbst ein Bild machen (aber bitte nur im Kopf!).
- Sage niemals eine Woche vorher einem Marathon ungeplant zu!
- Erst recht nicht, wenn die Wettervorhersage einen Temperatursturz ankündigt...
(Ich freue mich über Anregungen)
Fischi
PS: Nr. 1 ist inspiriert von Marvin Running, der Rest ist in regem Gedankenaustausch mit den ganzen anderen Verrückten entstanden.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen